Liebe Sportler und Sportlerinnen, liebe Freunde des SCM
nachdem nun der Frühling nicht mehr aufzuhalten ist und sich auch der Schnee endgültig verabschiedet hat, wollen wir unter freiem Himmel unseren sportlichen Aktivitäten nachgehen.
Unser Sportangebot für den Sommer haben wir in nachstehendem Trainingsplan dargestellt.
Das meiste davon ist altbewährt und bedarf keiner weiteren Erläuterung, nur auf die Mountainbike-Touren sei nochmals besonders hingewiesen, da diese doch noch relativ neu sind in unserem Sportprogramm.
Die Geschwindigkeit die wir fahren, ist moderat und die Strecke geht so um die 40-50km bei ca. 800 hm. Die Geselligkeit kommt auch nicht zu kurz, es gibt immer einen “Einkehrschwung”. Und E-Biker dürfen auch mitmachen, wir haben da keinerlei Berührungsängste.
Die Trainer und Trainerinnen freuen sich über eine rege Teilnahme, bitten jedoch um kurze Anmeldung, damit der Überblick nicht verlorengeht.
Trainingsplan Sommer 2023
| Gruppe | Leiter/in | Telefon | Tag / Zeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Walking / Nordic walking | Brigitte Herschmann | (0621) 715 25 15 | Montag 18:00 - 19:00 | Käfertaler Wald / Karlstern |
| Sport Allgemein | Brigitte Herschmann | (0621) 715 25 15 | Mittwoch 18:00 - 19:00 | Unterer Luisenpark Sportanlage |
| Streethockey | Frank Gärtner | (0621) 31 95 90 56 | Donnerstag 19:00 - 21:00 | MA-U2,2 / Eberhard-Gothein-Schule, Sporthalle |
| Mountainbike | Matthias Kandler | matthias.kandler@ski-club-mannheim.de | Immer am ersten Samstag im Monat ca. 10:00 - 15:00 | Anmeldung bis jeweils Mittwoch davor erforderlich |
Wanderungen 2023
| Termin | Ort / Tour |
|---|---|
| 08. Jan 2023 | RNV Käfertaler Wald - Käfertaler Wald - Schützenhaus - Waldfriedhof |
| 12. Feb 2023 | Wachenheim - Deidesheimer Hütte - Gimmeldingen - Mußbach |
| 03. Mrz 2023 | Königstuhl - Hohler Kästenbaum - Krausstein - Waldhilsbach - Neckargemünd |
| 02. Apr 2023 | Hauenstein - Wanderhein Dicke Eiche - Hauenstein |
| 07. Mai 2023 | Binau - Reichenbuch - Neckargerach |
| 04. Jun 2023 | Modenbacher Hof - Drei Buchen - Landauer Hütte - Albersweiler |
| 02. Jul 2023 | Neckargemünd - Villa Rustica - Wiesenbach - (Homo Heidelbergensis) - Maur |
| 30. Jul 2023 | Mußbach - Gimmeldingen - Ludwigsbrunnen - Wolfsburg - Neustadt |
| 03. Sep 2023 | Bad Rappenau - Schrepfenhardter Mühle - Burg Guttenberg - Gundelsheim |
| 01. Okt 2023 | Frankenstein - Diemersteintal - Fischbach - Hochspeyer |
| 05. Nov 2023 | Wilhelmsfeld - Holzapfelbaum - Weißer Stein - Mühlental - HD-Handschuhsheim |
| 03. Dez 2023 | Lambrecht - Heidenbrunner Tal - Kaltenbrunner Hütte - Neustadt |
Informationen / Anmeldung:
Thorsten Ruthardt
Mail: thorsten.ruthardt@ski-club-mannheim.de
Mountainbike Tour mit dem SCM
Samstag Vormittag in Schriesheim, Start der Tour. Die Geschwindigkeit die wir fahren, ist moderat und für die schöne Tour mit vielen Ausblicken in den Odenwald oder über die Rheinebene auf den Pfälzerwald angepasst. Und für E-Bikes gesprochen, der Akku reicht noch um nach Hause zu kommen 😊
Gefahren sind wir ca. 40 km und etwas über 800 Höhenmeter. Immer schön über Wald- und Wiesenwege, an Ursenbach vorbei nach Bärsbach (wer weiß, dass es diesen Ort gibt?) weiter über Unter-Absteinach und richtig, Ober-Absteinach zurück ins Gorxheimer Tal bis wir in Oberflockenbach einkehren konnten. Lecker Essen und Trinken haben wir uns verdient und konnten auf den letzten Kilometern nach Hause die aufgenommenen Kalorien wieder verbrauchen. So waren wir am frühen Nachmittag wieder glücklich und zufrieden nach der schönen Tour zu Hause. Und ja, kleinere Karambolagen gab es auch, das darf allerdings nicht verraten werden. In der Hoffnung, dass beim nächsten mal wieder viele von Euch dabei sind, schließe ich mit der Empfehlung, auf die Homepage des Skiclubs zu schauen, wann die nächste Tour startet.